Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 263,28g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Черешня, Орехи Кешью, Черешни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akshunela's Gewichtsverlauf
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