Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 266,19g.
Frühstück: Черешня, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Mittagessen: Командор Зефир Глазированный, Yes Tea Холодный Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Abendessen: Самокат Сыр Маасдам. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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