Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ленивая Овсянка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Чай. Abendessen: Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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