Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Nescafe Nescafe Black, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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