Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Плюшки творожные. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клубника, Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Sonstiges: Гост Сгущёнка с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deeey_meow's Gewichtsverlauf
|