Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Milka Bubbly, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sushi. Abendessen: Pan Bauletto al Grano Duro, Prosciutto Cotto, Sottilette, Recla Prosciutto Praga Alta Qualità, Pan Bauletto al Grano Duro, Prosciutto Cotto, Sottilette, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Zucchero. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Ciliegie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mellinda_22's Gewichtsverlauf
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