Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Salatalık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yumurta. Abendessen: Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Burger King Külah Dondurma. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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daydream1n's Gewichtsverlauf
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