Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Магнит Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Махеевъ Майонез, Лук, Ямчан Соевый Соус Классический, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Волков Куриные Голени. Mittagessen: Лунское Море Крабовые Палочки, Смак Котлеты Паровые Куриные, Сахар, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Abendessen: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana.fs's Gewichtsverlauf
|