Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 237,30g.
Frühstück: Canela, CBS Açucar Mascavo, Café, Queijo Branco, Pif Paf Apresuntado, Lekker Pão Integral Light 7 Grãos. Mittagessen: Salada Crua, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Salada de Macarrão com Carne. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Mexerica, Caqui, Açúcar, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lilica1313's Gewichtsverlauf
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