Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Mamão, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango, Linguine, Brócolis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laispessoa's Gewichtsverlauf
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