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21hs de jejum 😀queijo coalho feito na airfryer e puro☕️
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562 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Café, Regina Queijo Coalho Espeto. Mittagessen: Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Crossfit - 1 Stunde. mehr...
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Iv_dourado's Gewichtsverlauf
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