Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 113,57g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Don Emilio Salsa Macha, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Aceite de Oliva, Huevo. Mittagessen: Helado, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Media Crema, Atún en Agua (Enlatado), La Molisana Fusilli Integral. Abendessen: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Bionda Requesón, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FerMendez33's Gewichtsverlauf
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