Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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215 kcal
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Fett: 4,51g | Eiw: 12,32g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Gerber Овощной Салатик. Abendessen: Куриный Бульон, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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