Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Растительное Масло, Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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