Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Plus Kipfilet Superieur, Melkan 20+ Kaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Gekookt Ei. Mittagessen: Chiquita Banaan, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Sukrin Milk Chocolate, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. Abendessen: Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gewelde Pruimen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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