|
Доброе утро😉 Завтрак на 446 Кал.
|
1237 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Край Каравай Хлеб Финский, Напиток из Шиповника, Имбирь Маринованный Лунское Море, SPAR Кабачки с Овощами , Котлета Домашняя. Abendessen: Помидоры, SPAR Кабачки с Овощами, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Вода с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
|
2495 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera181088's Gewichtsverlauf
|