|
Всем доброго утра и отличной рабочей недели!
|
2191 kcal
|
Fett: 92,64g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Сосиска, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капучино, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Магнит Слива, Инжирный Персик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Bakery Story Невское Творожное с Курагой. mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Силовая - 44 Minuten, эллипс - 7 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Кайфовый топ. У меня такой же есть. 😊
17 Jun 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matidom's Gewichtsverlauf
|