Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 246,12g.
Frühstück: Danao Pêche Abricot, Yoplait Panier de Yoplait, Banane, Café au Lait, Kiwi. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Harry's Pain de Mie, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Huile de Colza, Carottes, Poireaux, Pomme de Terre (Chair et Peau). Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait, Madrange Terrine de Campagne, Harry's Pain de Mie, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Pommes Fuji. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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