Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Compliments Organic Carrots, Red Cabbage , Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Potato, Vegetable Oil, Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, President's Choice Blue Menu Butter Flavour Microwave Popcorn, Laura Secord Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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