Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Jambu Biji. Mittagessen: Telur Bebek Asin, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Kacang Panjang Rebus, Sawi Hijau. Abendessen: Milo Milo, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Rasa Abon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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novitri21's Gewichtsverlauf
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