Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Сыр Моцарелла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Пестравка Молоко 3,2%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deeey_meow's Gewichtsverlauf
|