Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 17,35g | Kohlh: 40,83g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Mittagessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Масло Сливочное 68%, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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