Надин Через тернии's Notizen, 15 Jun 22

Доброе утро!
В Питере второй день дождь, а хочется солнышка и тепла 😊

---

1883 kcal

Fett: 78,37g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 177,97g.   Frühstück: Лента Мед Майский Натуральный, Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Намазка 2, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Магета Желатин Пищевой. Mittagessen: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Cream Nuvo Творог 5%, Моя Цена Клубника Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Натуральный, Борщ со Свининой, Морковь. Abendessen: Чай, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Окей Салат с Копченой Рыбой, Слобода Масло Подсолнечное, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. mehr...

1951 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...