Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Абрикос, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Глобус Молоки Лососевые Жареные, ВкусВилл Сыр Джерси Блю. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Корюшка Жареная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Coffee Like Латте (300мл). Abendessen: Sheridan's Ликер, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Калинов Родник Яблочный Шорле. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Кинза, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|