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Завтрак ~ 600 кк Овсяноблин с бананом и протеином, ряженка, финики и чай
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1278 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Финик, Избенка Ряженка 4%, Boombar Whey Protein, Яйцо, Магнит Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Шримп Кинг, Protein Rex Matcha Extra. mehr...
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