|
Тайский блин с манго 🥭
|
1279 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Semper Манго Пюре, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Манго, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Авокадо Авокадо, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Kikkoman Соус Соевый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Лето Арахис в Кокосовой Оболочке, Имунеле Гранат, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Jun 22 vom Mitglied: Chelmasha
|
ммм что то на апетитном~~
15 Jun 22 vom Mitglied: Мать котов
|
а я думала омлет... звучит красиво, хочется попробовать
15 Jun 22 vom Mitglied: etoyay
|
Мука пшеничная или цз
200гр
Пюре из манго замороженное
40 гр
Молоко кокосовое
50 гр
Молоко сгущённое без сахара
120 гр
Яйца
1 шт
Плоды манго 330 - 430 свежие
1 шт , или 2 шт банана
3 ст. Л. Масла растительного
Муку смешать с со 100 мл горячей воды, растительным маслом и кокосовым молоком. Убрать в холодильник на 15-30 мин. Нарезать фрукты, взбить яйцо, соединить с нарезанными фруктами и манговым пюре. Тесто разделить на 4 части, каждую раскатать очень тонко до прозрачности ( в Тае растягивают руками). Разогреть сковороду, выложить тесто чтобы заходило за края сковороды, выложить часть фруктовой начинки, жарить на среднем огне 1 мин, затем края сложить конвертом, чтобы получился квадрат, жарить на среднем огне со всех сторон до золотистого цвета. Подавать со сгущенкой, у меня без сахара.
15 Jun 22 vom Mitglied: fotoromanova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|