Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
105,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Лента Котлеты Домашние Картофельные, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Рами Леви Сыр, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Александра Каша Гречневая, Starbucks Капучино (Grande), Простой Выбор Финики, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Apple, Toblerone Темный Шоколад, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком, Фабрика Вкуса Зефир, Black Tea, Russian Sea Селедка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|