Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 236,85g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Mexerica, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Piraquê Macarrao Parafuso , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Quiabo Cozido. Abendessen: Brahma Cerveja, Pão Francês, Perdigão Linguiça Calabresa, Molho Branco. mehr...
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konstantes Gewicht
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tamires2002's Gewichtsverlauf
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