tamires2002's Notizen, 15 Jun 22


Diätkalender ansehen, 15 Juni 2022:
2367 kcal Fett: 68,31g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 236,85g.   Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Mexerica, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Piraquê Macarrao Parafuso , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Quiabo Cozido. Abendessen: Brahma Cerveja, Pão Francês, Perdigão Linguiça Calabresa, Molho Branco. mehr...
1564 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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