Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Семена Чиа. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Агро-Альянс Перловка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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