Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Lepet, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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riani91's Gewichtsverlauf
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