Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Süt. Mittagessen: Yedigün Portakal, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Beypazarı Maden Suyu, Albeni Albeni, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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4017 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mehmetacikgoz's Gewichtsverlauf
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