Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Mission Deli Тортилья, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Московский Провансаль Легкий, Томатная Паста, Хлеб Черный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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