ayuningtyasexsa's Notizen, 16 Jun 22

met makan siang
nasi putih mix nasi merah
sop
tahu + ayam bacem & dibakar tanpa mentega

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2022:
1316 kcal Fett: 48,96g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 170,13g.   Frühstück: Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Panggang, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Rawit, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Alfamart Stik Balado, Jeruk, Aoka Roti Panggang. mehr...
1801 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ayuningtyasexsa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.