Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Глобус Марлин Филе Ломтики, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Любятово Крекер с Розмарином, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Sheridan's Ликер, Айсберри Филевская Лакомка. Abendessen: Yes Tea Чай Клубника Малина, ВкусВилл Корюшка Жареная, Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Калинов Родник Яблочный Шорле, Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|