Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Van Camp's Atún en Aceite de Girasol, Servipan Tostadas de Ajo, Tomates. Mittagessen: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Piña, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Papayas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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