Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 16,85g.
Frühstück: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Maní sin Sal. Mittagessen: Lechuga, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Zuko Light Durazno, Vivo Bebida Instantánea en Polvo. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Insanity - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ayautau's Gewichtsverlauf
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