|
Ужин: зубатка, тушеные спагетти из кабачков и свежие огурцы☺️
|
1636 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Помидоры, Мералис Джем Вишня, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Персик, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кубань Матушка Киноа Микс. Mittagessen: Увелка Гречка , Филе Индейки, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Спагетти. Abendessen: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Краснодарская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Свежезамороженый. Snacks/Sonstiges: Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenazamana's Gewichtsverlauf
|