Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
105,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2923 kcal
|
Fett: 122,33g | Eiw: 173,44g | Kohlh: 250,53g.
Frühstück: Russian Sea Селедка, SPAR Хворост, Grow Food Лазанья, Vodka, Starbucks Капучино (Grande), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Лента Треска Жареная, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан. Abendessen: Гастроном Жаркое по-Домашнему, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Prime Star Морковный Кекс, Black Tea, Harry's Тост. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|