Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 264,47g.
Frühstück: Kraft Miracel Whip, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Emmentaler, Graubrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Granini Trinkgenuss Pfirsich , Ja! Walnusskerne, DM Bio Basismüsli, Aldi Nektarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Kondensmilch 4%, Mangos. Abendessen: Rührei, Gelbe Paprika, Edeka Grana Padano Gerieben, Schinken (Extra mager), Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Spekulatius, Haribo Melonen, Haribo Lakritzschnecke, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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