Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
55 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2015:
396 kcal Fett: 13,64g | Eiw: 11,44g | Kohlh: 58,63g.   Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Яблоко, Худеем За Неделю Суп С Крапивой И Шпинатом "Детокс", Сваля Творог 15%, Простоквашино Кефир 1%, Кофе. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей, Чай, Русский продукт Московский Картофель, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Чай. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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