Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидоры, Яйцо, Дымов Ветчина Диетическая, Авокадо Авокадо. Abendessen: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Арбуз, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Villka_84's Gewichtsverlauf
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