|
Вчерашний эксперимент на завтрак совсем не удался,поэтому ничего не выкладывала😄 Сегодня плотный завтрак перед долгим днем на основе овсяноблина + творог с ягодами🤤
|
1739 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Клубника, Голубика, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Нолькалорий Блинные Роллы с Лососем. Abendessen: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Snacks/Sonstiges: Персики, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки,девушки, дамы💃
Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ...
Мы худеем в команде.
Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности.
От Вас желание постройнеть🧚♀️
Чат в WhatsApp,ждём вас.
Пишите на ☎️ 8-982-2871034
"хочу с вами " я добавлю
18 Jun 22 vom Mitglied: madam.trenina43
|
Девочки,девушки, дамы💃
Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ...
Мы худеем в команде.
Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности.
От Вас желание постройнеть🧚♀️
Чат в WhatsApp,ждём вас.
Пишите на ☎️ 8-982-2871034
"хочу с вами " я добавлю
18 Jun 22 vom Mitglied: madam.trenina43
|
18 Jun 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
А что за начинка такая интересная в овсяноблине?
18 Jun 22 vom Mitglied: lizik31
|
lizik31, там творожный сыр, лист салата, горбуша, огурчик и морковка по-корейски🥰
18 Jun 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|