Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 70,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Светофор Перловка. Abendessen: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Snacks/Sonstiges: Smart Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|