Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3229 kcal
|
Fett: 120,47g | Eiw: 235,20g | Kohlh: 306,62g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Fletcher's Black Forest Ham, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Five Bean Tomato Soup. Abendessen: Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Ground Pork Loin 95% Hickory BBQ. Snacks/Sonstiges: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Blackberries. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|