nata-registr's Notizen, 18 Jun 22

Кексы морковно-яблочные:
Морковь (90г), яблоко(140), йогурт Теос(140г), 1яйцо, геркулес перемолотый(30), чернослив(30), орехово-цукатная смесь(30), протеин(10). Все в блендер. На 30 мин. в духовку.Сверху кокосовая стружка.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
1954 kcal Fett: 41,98g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 224,34g.   Frühstück: Овсяное печенье, Polezzno Напиток Чайный Гречишный, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Выборжец Томаты Черри Желтые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Сочни. Abendessen: Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Пицца, Сочни, Сочни. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Морковно-яблочные кексы, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Теперь буду пробовать ваши рецептики😌 
18 Jun 22 vom Mitglied: Alena Khmel
На здоровье) КБЖУ 1шт.(90гр): 120/4/4/16 
18 Jun 22 vom Mitglied: nata-registr

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nata-registr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.