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1313 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schinken (Extra mager), Radieschen, Gurke (mit Schale), Ei, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Abendessen: Kartoffeln, Tomaten, Magerquark, Aldi Avocado, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Rama Cremefine 7%, Banane. mehr...
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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