Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
113,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
418 kcal
|
Fett: 21,78g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Mis Üçgen Peynir, Sucuk, Untad Kepekli Ekmek , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atiye25's Gewichtsverlauf
|