alohaerba92's Notizen, 18 Jun 22

Ma avevi anche pranzato? 😂😂😂 

Adesso si 🤓 

😂😂😂😂 

😋😋😋 tu che sei professionista pensi che è fondamentale la fonte di cibo con cui copri i macro oppure il corpo non riconosce la differenza? Ne leggo di tutti i colori in giro 🤗 

Madonna quanto è buono lo yulty al Cookies 😍😍 

@PiccolaStella in ottica di mera energia prodotta dagli alimenti al corpo non importa se la prende da un anguria, dalle brioches e da un piatto di pasta. Perché in ogni caso una volta digerito il tutto inizierà ad assimilarlo allo stesso modo. Il punto è tendenzialmente un altro. In primis la digestione, se non digeriamo qualcosa non possiamo dire di andare bene con quella cosa, oltre a questo molti alimenti contengono sostante che se usate sporadicamente possono non causare alcun ché, ma se ne facciamo una costante possono portare a squilibri gastro-intestinali sul lungo termine e a volte ad intolleranze o allergie con l'aggravarsi della situazione. Nel dubbio di "tutto un po' " fermo restando che quel che mangiamo non deve in primis darci problemi fisici di alcun genere, così fosse staremmo sbagliando sicuramente qualcosa. 

Grazie per la risposta 🤗 quindi, se non di hanno problematiche, si può introdurre nella propria alimentazione (anche in ipocalorica) cibi non del tutto puliti? Avendo lo stesso i risultati? Mi sto preparando mentalmente per il post parto 😅🤣🤗 

Io l'ho sempre vista un po' così. Se non da problemi ne digestivi ne sfoghi estetici di qualche genere e si sta sereni perché no? A volte sul pratico molte scelte sono opinabili e contro producenti, altre una limitazione imposta. 

Grazie davvero.. mi interessa molto capire... perché leggo tante persone seguite da nutrizionisti che non possono concedersi quasi nulla come sostituzione di certi alimenti e non so se potrebbe andare bene anche per me in un post parto... Preferirei..credo..avere dei macros da seguire e non degli alimenti imposti Grazie 🤗🤗🤗