je veux bien que mon poids idéal devient 60kg après je vais commencer la musculation pour éliminer les cellulites et être fit
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: Pineut's Beurre de Cacahuète, Oatmeal Cookies Raisins Secs, Thé Vert. Mittagessen: Soummam Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Salade Verte, Tomates, Carottes, Oeuf Brouillé, Blanc de Poulet. Abendessen: Blanc de Poulet, Aubergines Cuites, Oeuf Brouillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Pêches, Optilla Chocolat A Tartiner, Pineut's Beurre de Cacahuète, Oatmeal Cookies Raisins Secs. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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just.imy's Gewichtsverlauf
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